இந்த வீடியோவில் உள்ள எளிய உடற்பயிற்சியை 15 நாட்கள் செய்து வந்தால், எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட வலிகள், சுளுக்கு, கொலஸ்டரால், BP, சுகர் போன்றவை குணமாகும்...😂😂😂